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Geführte
Klang-Meditation

Sonnenuntergang Kajak

Nimm Dir eine Auszeit von Alltag. Spüre was Du brauchst um wieder in Deine Kraft zu kommen und verbinde Dich mit Deinen Ressourcen.

Während einer geführten Klangmeditation kannst Du:

Zen

Achtsamkeit üben

Während der Klangreise lenken wir unsere Aufmerksamkeit von "außen" nach "innen". Die ständige Überreizung lässt nach. Wir lernen, wieder achtsamer mit uns umzugehen. Unser Gedankenkarussel kann zur Ruhe kommen. Durch sanft gesprochene Affirmationen und Bilder richten wir unsere Gedanken auf positive Gefühle und Ressourcen aus, um mehr davon in unser Leben zu ziehen.

Wilde Natur

Tiefe Entspannung erfahren

Die Klänge wirken positiv auf das limbische System unseres Gehirns. Sie unterstützen uns darin, tiefe Entspannung zu erreichen. Die Stressreaktionen unserer Körpers lassen messbar nach, wodurch die Selbstheilungskräfte angeregt werden. 

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Blockaden lösen

Die wohltuenden und langanhaltenden Schwingungen

des Gongs und der Klangschalen wirken energetisch reinigend und harmonisierend

auf unseren Körper.

Blockaden können sanft

gelöst werden.

Hier kannst Du Deine Klangmeditation genießen:

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Stress lass nach!

Du möchtest einfach mal abtauchen und Kraft tanken?

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Tür zu, Kopfhörer auf... Gönn Dir Deine kleine Auszeit zum Durchatmen!

Wenn Dir die Meditation gefällt, freue mich sehr über einen              und wenn Du meinen Kanal abonierst.

Mehr geführte Meditationen findest du auf meinem Youtube Kanal und in meinem Podcast